每周手淫一次算頻繁嗎？

      每周有一次手淫不算是頻繁的，一般來(lái)說(shuō)控制手淫的頻率一周不超過(guò)兩次就可以了，過(guò)多的手淫會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，出現(xiàn)很多的問(wèn)題，所以必須要控制手淫的頻率，如果確實(shí)手淫過(guò)度，可以口服金匱腎氣丸，五子衍宗丸對(duì)癥治療。同時(shí)要多參加體育鍛煉，提升陽(yáng)氣，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

      一個(gè)星期一次手淫，也屬于正常的范圍，但是一般建議一個(gè)月的手淫次數(shù)最好不要超過(guò)4次。手淫是指不通過(guò)性生活使自己獲得性高潮的快感，適度的手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是如果過(guò)于頻繁的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，會(huì)出現(xiàn)性欲的減退，性功能的障礙等等。

      每周一次應(yīng)該不算太頻繁，但是盡量不要?jiǎng)×掖碳り幥o，要不然也會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的，到時(shí)候影響到你以后的性生活質(zhì)量就不好了，建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)也不要看刺激性強(qiáng)的電影，然后平時(shí)要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)，這樣對(duì)以后的性生活有好處的
      以上是對(duì)“每周手淫一次算頻繁嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！