健康咨詢描述: 晚上我把頭靠在床上看手機(jī),現(xiàn)在偶爾有時(shí)候頭左右或者上下運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)啪的一聲,這是什么情況?
你好,根據(jù)以上情況的描述,脖子動(dòng)起來的時(shí)候就會(huì)有響聲。頭左右上下動(dòng)。也會(huì)有脖子部位的。相聲那有可能是頸椎的問題,比如頸椎骨質(zhì)增生引起的??梢匀メt(yī)院的骨科就診,做一個(gè)頸椎的CT,能夠了解清楚。頸椎的曲度以及是否有。骨質(zhì)增生和椎間盤病變。平時(shí)一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī),看電腦或者操作性的工作,一般不要超過一個(gè)小時(shí)就需要抬頭后仰活動(dòng)頸部,平時(shí)也可以做一做頸椎操,防止頸椎病的加重。睡眠的枕頭也要低一些,或者枕一個(gè)頸椎枕。以保護(hù)頸椎的曲度。
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