31歲，突然左腿膝蓋感覺有根筋繃著似的

      這種情況最常見的要考慮局部肌肉，軟組織勞損，也要考慮是否存在，腰椎間盤突出神經(jīng)壓迫的情況，最好有專業(yè)的骨科醫(yī)生面診查體，判斷一下，一定注意休息，避免過多走路活動，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀的中成藥

      這個突然的疼痛一般是半月板問題或者是滑膜炎，當(dāng)然膝關(guān)節(jié)的疼痛不管哪個原因引起的，首選的治療是以止痛為主，可以服用止痛藥物，常用的止痛藥物是塞來昔布的，副作用相對比較小。同時你要多注意休息，如果長時間的沒有好轉(zhuǎn)，去做個核磁共振檢查。