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老年人可不可以喝檸檬茶

保密 | 0個月 2022-09-13 08:08:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人可不可以喝檸檬茶

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:08:24 我要投訴

      老年人可以喝檸檬水，但要適量，因為老人肌肉骨肉功能降低，出行時容易疲勞，肌肉酸痛，檸檬有緩解肌肉酸痛的幫助，可以適當(dāng)?shù)娘嬘?，檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，老人喝一杯能放松身心，擴張血管，降低血壓的功效，但胃酸過多的老人不建議喝。

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