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早上空腹吃香蕉有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-13 07:38:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹吃香蕉有什么好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:08:09 我要投訴

      早上空腹吃香蕉可以補充營養(yǎng)，緩解便秘，對于女性還可以有效的維持子宮，吃香蕉對于經(jīng)常便秘的人具有很好的輔助作用，可以有效的緩解改善便秘，促進腸胃蠕動，促進消化，吃香蕉，對于經(jīng)常電腦工作的人群還可以起到一些防護輻射的作用。香蕉中含有很多種營養(yǎng)成分，含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類以及胡蘿卜素，可以有效的補充身體所需要的一些營養(yǎng)。

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