運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)腎虧嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 06:33:26
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)腎虧嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-21 08:07:41 我要投訴
運(yùn)動(dòng)對(duì)于腎虧虛也可以起到一些輔助的作用，出現(xiàn)腎虛，日常是這樣的，做一些有氧鍛煉，對(duì)于身體是有好處的，患者同時(shí)再服用一些對(duì)癥的藥物，一定要辨別是陰虛或者是陽虛，如果出現(xiàn)陰虛可以服用六味地黃丸，如果出現(xiàn)陽虛可以服用金匱腎氣丸。期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，忌煙，忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
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