頭昏頭沉接近一個月，血壓110-160

      原發(fā)性高血壓病，高血脂，代謝綜合征，營養(yǎng)過剩，三級高血壓病，高危，低壓太高了，管住嘴，邁開腿持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定。食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。

      你好，如果有高血壓的疾病，血壓達到了三級高血壓的水平，控制不好的話也有可能出現(xiàn)頭昏頭沉、建議平時低鹽低脂肪飲食，服藥效果不好的話，一定要去醫(yī)院的心血管科就診，做好血壓的監(jiān)測，醫(yī)生給予調(diào)整治療方案，一定要把血壓控制在正常范圍的，防止并發(fā)癥發(fā)生出現(xiàn)上述癥狀，需要做個腦CT，先排除了腦供血不足腦血管病引起，另外避免勞累熬夜。等影響治療的因素。

      如果有高血壓疾病不積極進行治療的話也會引起頭痛頭暈的情況的，所以要積極進行處理的，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，注意低鹽低脂飲食，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果和蔬菜的養(yǎng)成，定時定量進餐。不要吃一些腌制食品。
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