健康咨詢描述: 放假后的最后一天要回學校了,我看著時間一點一點的過去,突然有點不舒服了(心理上的)??释麜r間不要那么快,但總是事與愿違。我是不是有些厭學啊
您的這種情況可能與厭學有一定的關(guān)系,出現(xiàn)這種情況的原因可能有:第一,平時的學習壓力比較大,希望在家放松,第二,您在學業(yè)上不太專注,希望盡量不要上學,第三希望在家里呆著,有依賴性,針對這些情況,您最好樹立正確的價值觀念,平時多與人交流,多參加一些集體活動。
根據(jù)你的描述,有可能是舍不得離開家,在家里比較輕松一些。返回學校會產(chǎn)生一些心理上的不適感,會伴隨一些負面的情緒和認知功能的下降。要及時的投入到學習當中去。要認識到學生就要適應新的環(huán)境,適應新的學習環(huán)境,要努力去學習。不要被不良的情緒所困擾。
你放假的最后一天馬上要開學了,你這種情況主要還是對家的留戀,不愿意去學校導致的感覺,希望時間不要過得這么快反而過得很快,建議你不要老是關(guān)注這些事情,該干什么干什么,學上最主要的任務就是學習就該去學校學會接納自己的生活,你就不會有這種感覺。多培養(yǎng)些興趣愛好,在學校里做好自己該做的事情,多結(jié)交同學
以上是對“不知道為什么會出現(xiàn)這種情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
青少年可以出現(xiàn)一些心理情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn),心理不適。有些是與精神心理因素有關(guān),例如學習壓力大,心理負擔重,或者是對環(huán)境的不適應。有些可能與生理因素有關(guān)。上述表現(xiàn)在中學生中比較常見,心理生理不適并不代表有厭學傾向。對青少年來講,對學習需要有正確的認知或動機,例如知識可以改變命運,大多通過自我心態(tài)調(diào)整可以緩解上述癥狀,更不會出現(xiàn)厭學行為。
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