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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-20 08:22:40 我要投訴
大部分水果的脂肪，淀粉，蛋白質(zhì)等含量比較低，是分比較高，晚上適當(dāng)?shù)某运粫?huì)發(fā)胖，水果的熱量攝入應(yīng)當(dāng)有所限制，避免將水果當(dāng)成蔬菜或者主食一次性吃過(guò)多，水果糖分少水分多，晚上可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋(píng)果葡萄，但是脂肪和熱量較高的水果不建議吃
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