應(yīng)該怎樣注意飲食。怎樣防止生痘痘
保密 | 0個(gè)月 2022-09-12 08:58:42
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 應(yīng)該怎樣注意飲食。怎樣防止生痘痘
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2022-09-20 08:22:22 我要投訴
如果想要通過(guò)飲食上來(lái)防止出現(xiàn)痘痘的話，是需要避免食用油炸油膩類的食物，避免食用富含油脂較高的食物的養(yǎng)生政策的飲食規(guī)律，注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意飲食多元化，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，食用一些高蛋白的食物來(lái)增強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)。
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