健康咨詢描述: 坐月子風(fēng)熱感冒能吃什么飲食營(yíng)養(yǎng)
月子期間如果患有風(fēng)熱感冒,可以多吃些稀飯,米粥,面條,瘦肉粥等,也可以喝點(diǎn)百合粥,但是避免吃些辛辣刺激性食物或者油膩性的食物,多以清淡為主。也可以吃一些維生素類(lèi)的食物以及蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋湯,魚(yú)湯,雞湯,魚(yú)肉等。另外也可以多吃一些堅(jiān)果或胡蘿卜,可以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。另外也要多吃些蔬菜和水果?;蛴冒籽笫[和姜煮水喝,可以起到暖胃緩解感冒的癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
清熱、瀉火、解毒。本品用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,實(shí)...[說(shuō)明書(shū)]
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