內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 14:33:47
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)
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2022-09-19 11:56:11 我要投訴
內(nèi)分泌失調(diào)首先應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持好心情，可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。這樣的人可以做一些瑜伽或者經(jīng)常游泳，騎自行車快走，慢跑等多做有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)保持好心情，必要時(shí)可以應(yīng)用谷維素或者甲魚(yú)逍遙丸。同時(shí)做好心理疏導(dǎo)，心理狀態(tài)好，慢慢癥狀會(huì)緩解。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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