健康咨詢描述: 長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良如何恢復(fù)
長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良主要通過調(diào)理飲食來(lái)慢慢恢復(fù),平時(shí)要多吃一些維生素蛋白質(zhì)含量高的食物,要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,比如一些胡蘿卜,西紅柿,白菜,黃瓜,牛奶,雞肉,雞蛋,魚肉,蝦肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較豐富,平時(shí)要適當(dāng)?shù)臄z入,同時(shí)也要做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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