帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 03:13:44
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健康咨詢描述： 帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高呢
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2022-09-19 11:41:35 我要投訴
帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，因?yàn)閹~里面的優(yōu)質(zhì)蛋白含量是比較豐富的，還含有其他的一些微量元素，可以幫助增強(qiáng)身體的免疫力，但是帶魚也有部分的脂肪和鈉要少量食用，以免食用過(guò)多對(duì)身體產(chǎn)生影響，吃多了還容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，因?yàn)閹~里面的脂肪含量會(huì)高于一般的魚類。
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