頭發(fā)好少，也沒有熬夜什么的，

      經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)平時一定要多睡眠，不要熬夜，不要精神緊張，合理飲食，多吃點蔬菜水果葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，如果癥狀不能改善可以看中醫(yī)，把把脈，看看舌苔，根據(jù)癥狀確診脫發(fā)的原因以后才能更好的治療。平時也可以經(jīng)常吃點補氣血的食物，比如經(jīng)常吃點黃芪燉雞湯。
      

      指導(dǎo)意見：
      青少年出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，微量元素缺乏，脂溢性脫發(fā)等。需要及時到醫(yī)院就診，檢查一下毛囊。平時要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用米諾地爾酊涂抹治療，有利于生發(fā)，適當補充維生素，不要偏食。