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2022-09-19 11:40:15 我要投訴
進(jìn)食過(guò)多就要適當(dāng)?shù)腻憻?，但不要馬上就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減輕腹脹，并能夠快速的消化食物，也可以進(jìn)行物理療法，給予腹部的按摩，按順時(shí)針?lè)较蜓囟悄氈車o予輕柔按摩，也可以局部熱敷，配合穴位針灸、穴位艾灸等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)減輕腹脹也有效果，如果腹脹癥狀比較明顯，可以使用改善胃腸動(dòng)力的藥物，平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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