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可以天天喝豆?jié){嗎

保密 | 0個月 2022-09-09 10:03:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 可以天天喝豆?jié){嗎

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-04-02 09:08:02 我要投訴

      通常來講豆?jié){可以天天喝,但是每天要注意適量飲用哦,不要喝的太多,以免影響身心健康,豆?jié){是一種常見的豆制品,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸鈣加維生素e大豆異酮等營養(yǎng)成分,如果身體健康,對豆制品不過敏,每天喝豆?jié){可以為身體提供多種營養(yǎng),物質(zhì)有利于正常的代謝和身體健康

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