冬季有多種因素導致體重會增加,由于冬季天氣比較寒冷,大多數(shù)人群比較喜歡睡懶覺,缺乏運動,其實會導致體內(nèi)的脂肪在沉積,影響新陳代謝,冬天天氣寒冷,氣溫降低,人們?yōu)榱司S持體內(nèi)溫度的恒定,就會本能的儲存更多的脂肪來抵御寒冷,因而人體脂肪合成速度會加快,脂肪分解的速度卻因溫度的降低要隨之而降低,這樣脂肪合成速度大于分解的速率就是脂肪沉積,從而造成花胖,同時,冬季食欲相比,夏季來說也會更旺盛一些
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