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請(qǐng)問小孩子早上7點(diǎn)前起床是否影響長(zhǎng)身高？

女 | 7歲 2022-09-07 08:26:17 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 女兒三年級(jí)了，早上7點(diǎn)半就要到校，所以早上6點(diǎn)半就讓她起床，怕來不及，我看到網(wǎng)上說孩子早上要7點(diǎn)之后起床，7點(diǎn)前還在長(zhǎng)身高，請(qǐng)問有這種說法嗎？

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王秋實(shí) 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,急性上呼吸道感染,肺炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：64411
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2022-09-07 08:33:50 我要投訴

      孩子7點(diǎn)之前起床也是可以的，但是晚上睡得不要太晚，盡量是9點(diǎn)之前就讓孩子睡覺，這樣保證充足的睡眠，有利于孩子身高的增長(zhǎng)，同時(shí)平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡

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