正在長(zhǎng)身體應(yīng)該多吃什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-07 08:23:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 正在長(zhǎng)身體應(yīng)該多吃什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:33:40 我要投訴
如果處于正在長(zhǎng)身體的階段的話(huà)，在日?？梢赃m當(dāng)?shù)氖秤靡恍└叩鞍椎氖澄飦?lái)增強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，比如像瘦肉，雞蛋牛奶等，另外也可以積極的進(jìn)行體育鍛煉來(lái)進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)的改善，養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食的情況。
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