嗓子不舒服，但是又不知道怎么表達(dá)疼

      嗓子不舒服的這種情況下，那么是存在多種原因，的你有可能是存在經(jīng)常的愛上火，就會造成局部的上火的癥狀，存在一些慢性咽喉炎等相關(guān)疾病，都會存在這方面的癥狀的。平時(shí)要盡量的多注意些飲食，不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果類的食物，多喝一些溫開水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊^孢克肟膠囊，蒲地藍(lán)消炎片等藥物的。

      指導(dǎo)意見：
      嗓子不舒服多數(shù)情況下因急、慢性咽炎引起的，要注意生活方式調(diào)整，應(yīng)避免煙酒，避免辛辣食物，多喝水，注意鍛煉身體，多吃蔬菜水果以及易消化食物，可使用治療咽炎的中藥進(jìn)行緩解。