關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問題咨詢一下

      根據(jù)身體出現(xiàn)后背發(fā)脹的臨床表現(xiàn)情況，是腎氣在運(yùn)動(dòng)過程中肌肉組織代謝的一種身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，促進(jìn)組織代謝的一種調(diào)理措施和方案。但是也不建議劇烈和過度損傷
      

      如果沒有出現(xiàn)疼痛的感覺，對(duì)身體不會(huì)有損傷的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意好力度，力量，不要過于用力幅度過大防止肌肉拉傷，感到疼痛不舒服可以涂抹扶他林軟膏
      
      以上是對(duì)“關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問題咨詢一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況下如果是有過度運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)幅度過大，沒有做熱身鍛煉，不排除會(huì)對(duì)軟組織或者是韌帶造成損傷的。建議最好還是先做一些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，一般是不會(huì)對(duì)韌帶以及肌肉造成損傷的。多注意觀察