健康咨詢描述: 一周排便一次,肚子不痛,沒(méi)有干便,吃的藥有長(zhǎng)春胺曲挫酮文拉法辛平時(shí)飲食健康水果蔬菜也有吃但就是便秘,這應(yīng)該如果改善呢
如果有便秘的情況考慮還是與飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系,多吃粗纖維的食物,還有水果。另外也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)腸蠕動(dòng),也有利于緩解便秘,必要時(shí)就可以服用乳果糖來(lái)緩解。便秘考慮大多數(shù)與飲食習(xí)慣有關(guān)。
?是這樣的,我早晚是喝小米粥的,蔬菜經(jīng)常吃的就是芹菜偶爾吃土豆絲,香蕉火龍果沒(méi)少吃,每周也喝很多酸奶是那種需要冷藏保存的酸奶。因?yàn)樯眢w不太舒服,最近確實(shí)運(yùn)動(dòng)少,但是也有散步和順時(shí)針揉肚子,可就是便秘,像我這種情況是不是需要服用乳果糖了呢?
如果便秘嚴(yán)重就可以吃。
請(qǐng)問(wèn)您有推薦的乳果糖的品牌嗎?就是哪種的效果更好呢?
效果都可以。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
用于便秘。...[說(shuō)明書]
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