健康咨詢描述: 16歲了男生身高169,骨骺線看著也快閉合了,每天都補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,沒有明顯增高的樣子,是不是長不高了呢?
身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,在這個(gè)年齡一般的骨骼線還沒有完全閉合,身高還是能夠增長的,但是增長的空間不是很大,補(bǔ)充一些含鈣量高的食物,再適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
這個(gè)從檢查的結(jié)果上看,骨骼線就是快要閉合了,身高的增長也有一定的期限,主要就是從飲食上盡行調(diào)補(bǔ),每天可以早上喝牛奶,晚上吃點(diǎn)蝦仁,平時(shí)再曬曬太陽,也要通過體育鍛煉的方法來促進(jìn)身高的增長。
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