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昨天打游戲被罵了，然后心里一直不舒服

保密 | 0個月 2022-09-04 16:22:11 1人回復來自

健康咨詢描述：昨天中午打游戲被罵了，然后心里一直不舒服，一想到被罵了就有種心慌的感覺，雖然我把場子找回來了，但一想到被罵就會有種心慌的感覺，特別是昨天晚上，我躺在床上入睡都顯得有點困難，在床上躺了好幾個小時在睡著的，到今天下午還是有這種感覺。這種情況怎么緩解啊

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2022-11-09 11:05:49 我要投訴

      指導意見：
      你以上的這種表現(xiàn)與心理原因有關(guān)系的，被罵誰都不好受，但是你只能自己慢慢消化，有的人雖然被罵但是并不把這件事情放在心上，所以很快就能走出來的，建議你可以分散注意力做一些自己感興趣的事情，不要執(zhí)意總想著這件事情。

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