其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:25:28 我要投訴
早上醒得太早，如果沒(méi)有其他不舒服，一般問(wèn)題不大，但是如果在凌晨醒來(lái)無(wú)法入睡，這個(gè)就有可能是屬于失眠，一般有失眠是可以服用一些中藥調(diào)理促進(jìn)身體的恢復(fù)，平常還可以多用熱水泡腳，也可以做一下中醫(yī)的艾灸療法治療在睡覺(jué)前可以多聽(tīng)音樂(lè)，都有利于提高睡眠質(zhì)量。
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