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2022-09-19 11:02:46 我要投訴
乳房出現(xiàn)疼痛，可以采取按摩促進乳房局部血液循環(huán)緩解疼痛。按摩前可以先對乳房進行熱敷，之后按摩。可以雙手張開放置于乳房的左右兩側(cè)，以乳頭為中心向里面擠壓。另外一種方法，用一只手張開，輕輕托住乳房。另一手的食指和中指采用螺旋形的按摩方式從乳房四周向乳頭方向進行輕柔按摩。第三種方法，兩只手放在乳房的上面和下面按照環(huán)形的方向進行按壓。
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