裸睡有哪些好處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-02 17:44:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：裸睡有哪些好處

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2022-09-19 09:46:53 我要投訴

裸睡的好處主要是提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)皮膚新陳代謝，也有益于私處健康。皮膚是人體最為重要的散熱器官，體表的面積比較大，如果穿著衣服睡覺會阻礙皮膚散熱，長時(shí)間皮膚散熱的自然規(guī)律就會被打亂。人的皮膚上分布著大量的皮脂腺，汗腺等附屬器官，在裸睡的時(shí)候，皮膚處于相對低溫的狀態(tài)，可以使以上線體的血液循環(huán)加速。

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