健康咨詢描述: 左腳跟前、腳弓后近些天有點疼,手指按的時候以及走路的時候疼,已經(jīng)連續(xù)每天健步鍛煉8年。
如果每天堅持建部的這種鍛煉的話,有可能會造成一定程度的腳步或者是踝關(guān)節(jié)或者是乞丐等相關(guān)部位受損傷的這種狀況的,所以說出現(xiàn)相關(guān)部門慢性的一些肌肉損傷引起的癥狀,那么是需要平時鍛煉的時候要避免過于勞累的。可以適當?shù)淖鲆恍岱?,貼些膏藥,適當?shù)某砸恍┗钛龅乃幬铮蛘呤欠晴摅w類的抗炎止痛的藥物都是可以的。
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