有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 晚上睡覺(jué)總是睡一會(huì)意識(shí)就清醒

晚上睡覺(jué)總是睡一會(huì)意識(shí)就清醒

男 | 33歲 2022-09-02 12:39:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 大概這段時(shí)間一個(gè)多月吧,都是這樣,每天晚上睡覺(jué)可能到凌晨的某個(gè)時(shí)候就會(huì)醒兩三次,而且是意識(shí)清醒人雖然說(shuō)睡在床上的是意識(shí)清醒,不知道這種情況是什么情況,而且總是無(wú)法控制自己的這個(gè)腦的活動(dòng),感覺(jué)像總是想很多東西,這個(gè)該怎么辦呢?

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療,周?chē)窠?jīng)病變的診療,頭痛,
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2022-11-01 03:52:58 我要投訴

      你夜間醒來(lái)以后,如果很快能夠入睡,這就是正常的現(xiàn)象,如果醒來(lái)以后沒(méi)有辦法再入睡,這就屬于早醒屬于睡眠障礙的一種,那就需要吃藥治療,你這種情況可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,做個(gè)視頻腦電圖對(duì)你的睡眠情況詳細(xì)的了解,根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療,必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天多做些戶外活動(dòng)。
      

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