腰五骶一右外側突出，現(xiàn)在臥床休息

      根據(jù)相關檢測的情況來看，并不是很嚴重的。這種情況下首先考慮通過一些保守治療的措施的，比如說可以做腰部的一些康復理療，包括一些局部的牽引推拿，針灸，熱敷等相關的治療，那么是可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，活血化瘀類的藥物，非甾體類的抗炎止痛的藥物來進行治療都是可以的。需要多休息，是需要經(jīng)過一段時間慢慢的調養(yǎng)恢復的。

      不嚴重的，很正常的現(xiàn)象，希望你正確面對，放下心里包袱，先休息靜養(yǎng)為主，積極的采取正規(guī)的保守治療，治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時再考慮采取微創(chuàng)手術治療