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有哪些是熱性食物

保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 14:33:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有哪些是熱性食物

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楊書文
楊書文 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,心衰,腎衰,心律失常,慢阻
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2022-12-21 10:06:30 我要投訴

      熱性食物包括很多種類主要作用是能驅(qū)散體內(nèi)寒氣提供熱量。常見的有蔥姜蒜調(diào)料十三香八角茴香胡椒花椒這類物質(zhì)。日常生活中的飲食水果常見于榴蓮龍眼桃子金桔李子橄欖。奶制品常見于羊奶奶酪。蔬菜類有生姜韮菜辣椒香菜蒜苔紅羅卜。肉類有羊肉雞肉帶魚動(dòng)物內(nèi)臟。堅(jiān)果類食物有花生瓜子核桃松子。要合理膳食低鹽低脂清淡飲食。

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