指導(dǎo)意見(jiàn):
乳房自我檢查最好安排在兩個(gè)月經(jīng)周期之間。它分為三個(gè)步驟:步驟1:鏡前檢查。首先,站在鏡子前,露出上半身,雙臂垂在兩側(cè),觀察乳房的外觀。第二,將手臂舉過(guò)頭頂,轉(zhuǎn)動(dòng)身體,看看乳房的形狀是否有任何變化。第三步:平躺在床上,肩下放一個(gè)小枕頭。檢查方法與站立位置相同。
溫馨提示:
保持愉快、樂(lè)觀健康的心態(tài),勞逸結(jié)合和積極面對(duì)人生。
疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結(jié),氣滯...[說(shuō)明書]
疏肝解郁,調(diào)理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調(diào)引起的...[說(shuō)明書]
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