來(lái)月經(jīng)可以深蹲嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 05:09:09
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)可以深蹲嗎?
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2022-09-15 17:37:47 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看呢，月經(jīng)來(lái)臨以后啊，首先要注意休息的，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意腹部以及下體保溫的，不要吃辛辣刺激和過(guò)于寒涼的食物，輕微的從事一些體育活動(dòng)還是允許的，但是說(shuō)過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響的。
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