健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒發(fā)燒,打完成人流感疫苗之后頻率增加,每次發(fā)熱都是39℃40℃,我沒事,檢查什么的都做,挺正常的
根據(jù)描述的情況和提出的問題,這種情況還要考慮到是由于自身免疫力低而造成的,主要是從飲食和生活方式上進(jìn)行改變,多吃些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),注意休息,生活要有規(guī)律,不要熬夜,多運(yùn)動,提高自身的免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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