恐懼是一種不良的情緒體驗(yàn),表現(xiàn)為對(duì)某種情境或者事物的過度害怕,或者伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀,例如心慌心悸。引起恐懼的原因很多,包括個(gè)人的認(rèn)知,個(gè)性特征,所面對(duì)事物的威脅程度。人作為社會(huì)屬性,對(duì)事物有一定的認(rèn)知和辨別能力,恐懼是比較常見的心理生理反應(yīng),或者給自己帶來現(xiàn)實(shí)性的威脅。有時(shí)通過自己的主動(dòng)改變,可以避免威脅存在,而避免恐懼。有些自然災(zāi)害屬于突發(fā)性的帶來的危險(xiǎn),很難避免恐懼發(fā)生。
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