核桃屬于堅(jiān)果類的食物,對(duì)孩子補(bǔ)腦,潤(rùn)腸通便有一定的效果,但是不建議孩子過量的吃,容易導(dǎo)致消化不好而出現(xiàn)消化道的癥狀,但是適當(dāng)?shù)某允怯泻锰幍?,同時(shí)給孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉菜,瘦肉等也有好處
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