健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在13歲還差5個(gè)月14歲,身高155。這個(gè)暑假我都覺(jué)得我都沒(méi)長(zhǎng)個(gè)。感覺(jué)一厘米都沒(méi)長(zhǎng)。
13.5歲的男孩子平均身高應(yīng)該是163厘米,小于157.9厘米屬于偏矮了,你的身高略微偏矮,需要看你父母的身高是多少,另外就是需要去醫(yī)院拍個(gè)骨骺片子看看閉合了沒(méi)有。
我爸我媽都不怎么高。
可以計(jì)算一下遺傳身高是多少
遺傳身高172
那就均衡飲食,保證充足的睡眠,多鍛煉,努力長(zhǎng)到遺傳身高
我12歲到13歲之間,一整年基本都是吃泡面。我想長(zhǎng)到1米75。
單純想是沒(méi)有用的,必須保證均衡營(yíng)養(yǎng)(碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪),補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素,充足的睡眠等,單吃泡面怎么行呢?
瘤理論上預(yù)留的這個(gè)年齡應(yīng)該是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)間,如果兩個(gè)月左右都沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)子,是需要做骨齡片檢查,判斷骨齡以及骨骺愈合情況,如果身高離遺傳身高差距大,是可以考慮打生長(zhǎng)激素促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子的
我遺傳身高172。然后從12歲到13歲之間,我一直都是吃泡面來(lái)著。所以營(yíng)養(yǎng)不良。
那就好好增加營(yíng)養(yǎng)
你有什么建議???醫(yī)生。
增加營(yíng)養(yǎng)、拍片檢查
醫(yī)生主要吃什么?。?/p>
除泡面以外的
整個(gè)暑假?zèng)]有增高,有可能是營(yíng)養(yǎng)跟不上而影響到身高的增長(zhǎng),這個(gè)也有遺傳的因素,建議在日常要多參加體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,以及結(jié)合飲食的調(diào)整,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充身體所需的能量,有助于身高的生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“那青春期身體發(fā)育不正常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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