健康咨詢描述: 你好,我今年16歲,我有時晚上會失眠,快睡著時就會做奇怪的噩夢(還沒有睡深的時候),還會幻聽,聽到一些可怕的聲音,然后就會嚇醒,但是動不了,也說不出話,身體就跟放電一樣抖動,抖動大約會持續(xù)5秒左右。這種情況不經(jīng)常有,但近一年有過幾次,我平時經(jīng)常熬夜到1、2點,長期在家不愛運動,生活不太規(guī)律,前幾天去做了心臟彩超和心電圖,就只是心率有點快,其他都正?!皫啄觊L期焦慮,但現(xiàn)在完全不焦慮了啊…請問我睡覺時的這種癥狀可能是什么導(dǎo)致的呢,嚴重嗎,真的好嚇人…謝謝謝謝謝謝謝謝您??,祝您身體健康,生活愉快,謝謝謝謝
16歲晚上睡覺時經(jīng)常會出現(xiàn)做夢的癥狀,而且平時生活不太規(guī)律,經(jīng)常熬夜到一兩點,考慮是患有植物神經(jīng)功能紊亂以及焦慮癥,需要注意良好生活習(xí)慣,避免熬夜,并減輕學(xué)習(xí)壓力,可以口服解郁安神顆粒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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