這幾天都在房事，一天起碼5次以上

      如果性生活的頻率過高，一定要自己觀察是否出現(xiàn)腎虛癥狀，如果有腎虛存在，一定要盡快減少性生活的頻率，避免性生活后影響身體健康，有頻繁的性生活，需要多吃高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，比如多吃海參對身體的康復有幫助

      一天同房五次，還是同房頻率過勤的，這種情況是不提倡的，同房頻率過勤，會導致頻繁遺精，腰痛，等癥狀出現(xiàn)，對身體健康是不利的，生活中可以多吃一些溫補腎陽的食物太補充。也可以服用六味地黃丸等藥物來調(diào)理。