陰虛可以從飲食內(nèi)調(diào)、中醫(yī)外治調(diào)理。陰虛表現(xiàn)為陽氣不足,機能減退,代謝減退,陽熱不足等病理變化。選用陰柔滋潤類,針對陰虛所屬臟腑對證調(diào)養(yǎng),同時因“津血同源”,陰柔滋潤類食材易滯脾礙胃,故適當配伍養(yǎng)血補血、理氣健脾和胃類功效食材。建議食用具有滋陰,清熱,潤燥功效藥物進行調(diào)理。
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