健康咨詢描述: 總是很累很困,現在高三,學習壓力也不算很大。根本沒法學習,腦子經常一片空白,注意力嚴重無法集中,還會頭疼,感覺身體很虛,以前并不這樣的。
你好,我看了一下你的描述,就是注意力嚴重無法集中,記憶力下降,并且還伴隨頭痛,精神上易疲勞,要及時的找準原因,比如是不是自己睡眠不好呢,是不是自己有一些軀體疾病呢,或者是不是自己出現了一些心理疾病啊,這些都是有可能的
你感覺腦子變笨,而且很累很困,沒有辦法讓思維持續(xù)。會感覺頭疼,身體虛弱,像這種情況可能是進入高三以后學習壓力大,而且有一些緊張等導致的一些軀體不舒適的感覺,建議你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,做個心理的疏導治療。自己盡量的要規(guī)律的生活。盡可能多的保證充足的睡眠,適當的體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡。必要時可以適當的吃一些藥物來改善這種情況。
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