抑郁癥的患者在飲食上并沒有嚴(yán)格的限制,只要注意營養(yǎng)均衡食物結(jié)構(gòu),合理普通的飲食就行,如果你在產(chǎn)后的話,那就最好吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比方說優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),新鮮的蔬菜水果等。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍S花菜香蕉,經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療,自己也要學(xué)會(huì)接納自己的選擇。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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