騎自行車訓(xùn)練器可以鍛煉大腿嗎
男 | 32歲 2022-08-22 08:34:56
2人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 兩個(gè)月了還有點(diǎn)僵硬，肌肉萎縮了，我買這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材可以用嗎？跟自行車一樣差不多吧
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-22 08:52:34 我要投訴
目前從你上傳的圖片上來看大腿的肌肉確實(shí)有萎縮的表現(xiàn)，一般是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，騎自行車的方式鍛煉可以有效的鍛煉到大腿的股四頭肌肌肉的力量有利于肌肉萎縮的恢復(fù)，可以買此類的器械來輔助鍛煉
2022-08-22 08:56
ask93706549zs
追問
這個(gè)腳蹬的和自行車差不多的，可以用吧醫(yī)生
2022-08-22 08:57醫(yī)生回答：
是的，可以使用
2022-08-22 09:08
ask93706549zs
追問
謝謝您醫(yī)生
鄒立鵬 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 專業(yè)特長：骨關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面疾病。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及
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2022-08-22 08:58:01 我要投訴
目前大腿不可以進(jìn)行一個(gè)騎自行車的功能鍛煉，目前是由于肌腱和肌肉損傷，下肢沒有活動(dòng)，形成了廢用性萎縮，所以造成的一個(gè)肌肉的萎縮，可以通過肌肉的功能鍛煉，逐漸的達(dá)到肌肉的豐滿。
2022-08-22 09:07
ask93706549zs
追問
已經(jīng)下地一個(gè)月了慢慢走了，不過不能走太久，就是鍛煉的少了，可以騎自行車吧，已經(jīng)兩個(gè)月了
2022-08-22 14:13醫(yī)生回答：
慢慢鍛煉吧，肌肉恢復(fù)需要時(shí)間
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