如果男性出現(xiàn)性生活障礙,首先建議最好及時(shí)就醫(yī)檢查,根據(jù)引起性生活障礙的具體原因,針對(duì)性的使用方法來進(jìn)行治療。平時(shí)在日常生活中需要注意性生活有節(jié)制不要太過頻繁,注意個(gè)人衛(wèi)生清潔,多注意休息,不要讓身體太過疲勞乏力,多吃一些補(bǔ)腎壯陽類的食物,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)性生活障礙有很大的幫助。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。
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