喝水都長肥怎么辦！有什么辦法瘦點
女 | 29歲 2022-08-20 22:43:27
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健康咨詢描述： 身高1.6體重140生了娃兒猛漲肚子，怎么辦一天不吃喝水都肥，出汗多得很
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回復區(qū)
2022-08-21 08:51:17 我要投訴
任何人喝水都會增加體重，因為人體重量的60%都是水分構成的，我們通常需要減少的是身體內多余的脂肪，而不是水分，基本措施就是嚴格控制全天總熱量的攝入，增加有氧運動量消耗掉體內多余的脂肪。持之以恒就會減下來。
2022-08-21 09:40
ask3526239149
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關鍵排不出來
2022-08-21 10:45醫(yī)生回答：
去醫(yī)院做個體脂分析，是水潴留太多的話可以用利濕的中藥
2022-08-21 21:15
ask3526239149
追問
掛什么科什么醫(yī)院好
2022-08-21 22:07醫(yī)生回答：
MMC(代謝管理中心)
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