準備要孩子！男的需要吃葉酸嗎

      一般備孕提前三個月，女性按時口服葉酸片，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形，男性沒有特殊強調(diào)，有條件的可以吃葉酸片也可以預防高血壓，可以補充平時飲食中的不足，沒有什么副作用，可以吃

      你好，葉酸就是維生素b族的一種，男女都可以吃，但是對于備孕來說，對于男性沒有特別的要求，而對于女性有特別的要求，要求孕前三個月開始補充葉酸，最基本的劑量是0.4毫克，一直可以補充到懷孕后3個月就可以停止，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形，保健品中大多含有葉酸，既然是保健品，不分男女，男女都可以吃，男性吃了它更好。

      葉酸是一種B族維生素，在備孕期間口服葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的。女性可以口服斯利安的。備孕期間男性一般不需要口服葉酸的，只需要戒煙戒酒，避免熬夜，積極的鍛煉身體就可以了。
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      一般來說，斯利安葉酸這個男女在備孕期間都是應該服用的，那么還是比較好一些的，主要是為了預防神經(jīng)管的畸形，另外男女雙方一定要做好備孕的準備，戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，增強體質(zhì)，增加免疫力！

      現(xiàn)在是在備孕期間，男的如果吃點葉酸的話也是比較好的，可以吃斯利安，但是最好注意禁止吸煙，禁止喝酒，不要太勞累，可以用點枸杞泡茶喝，多吃點含鋅量高的食物，這都有利于提高精子的質(zhì)量。