每天摸高跳，最近膝關(guān)節(jié)疼
男 | 19歲 2022-08-19 12:01:23
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來(lái)自
健康咨詢描述： 每天摸高挑100個(gè)，想長(zhǎng)高來(lái)著，然后早晚瑜伽拉伸，今天我跳，發(fā)現(xiàn)右腿膝關(guān)節(jié)跳起來(lái)落地后有點(diǎn)點(diǎn)疼，一點(diǎn)點(diǎn)，其他沒(méi)事，就跳起來(lái)然后落地后右腿膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼，是因?yàn)槔旒∪饫瓊?，還是因?yàn)樘S，還能跳嗎
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