一般的人參歸脾丸對于失眠是有一定的效果,但是說可以口服一些安神補腦液,或者是說棗仁安神膠囊脾虛引起的,失眠用健脾丸是有一定的效果的,其他的可以健脾胃,如果有一些腹瀉的話也有效果,但是這種情況下你需要及時的注意各方面飲食習(xí)慣,多吃溫?zé)釥I養(yǎng)的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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