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被人一說就哭，脾氣大
女 | 20歲 2022-08-16 19:53:08
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 從高中以后就有這種癥狀，別人一說點(diǎn)關(guān)于我的事情，語氣只要有點(diǎn)兇，我就會哭，控制不住，就是覺得特別委屈。但是哭完了一想，沒啥可哭的。家里人說我哪里做的不夠好的時候，我就不自主的想要反駁，一反駁，聲音就特別大，同時開始哭。有時候心情不太好，別人一直在我身邊說同一件事，問我聽沒聽見，我就會很煩，很暴躁，我該怎么辦
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嚴(yán)濟(jì)春 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-17 10:48:40 我要投訴
你好，你的這種情況考慮是有心理承受能力的差異，平時要注意努力調(diào)整自己的心態(tài)，別太擔(dān)心這種情況。這種情況也是內(nèi)心脆弱，或者是壓力太大。所以有時要規(guī)律生活作息規(guī)律，清淡飲食，不要喝喝酒，不要吸煙，要放松心情，多做一些戶外運(yùn)動。
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